Hoşgeldin, ziyaretçi! [ Kayıt Ol! | Giriş Yaprss

 

Çiftler daha sıhhatli bir ilişki için nasıl beslenmeli

  • Eklenme: 26 Aralık 2017 20:06
  • Kalan Zaman: Bu ilanın süresi doldu.
imageimageimageimage

İlan Açıklaması

Çift olmak yaşamı paylaşmak demektir. Nasıl ki duygular, eşyalar çift yaşamına geçimli hale geliyorsa bir vakit sonra çiftlerin yedikleri de eş.
Burada bahsettiğimiz mevzu çiftlerin beslenmesidir. Yaşamlarını paylaşmaya başlayan çiftler bir vakit sonra alışkanlıklar kazanırlar. Bu gidişat mutfağa yansıdığında da beslenme alışkanlıkları bir kumpas kazanmış olur.

Ortak bir yaşamı paylaşmanın güçlüğü yadsınamaz. Ancak bunun yanında insanın yaşamına bir kumpas sağladığı da inkar edilemez.

İlişki mutfakta neleri değiştirir

Bayanların beslenme mevzusunda erkeklere oranla daha dikkatli olduğu bir reel. Yemek yapan şahsın da cemiyet içinde bayan olduğu hakikati gün suratında olduğuna göre mutfakta kaideler bayan tarafından şekillendirilir. Yeniden mutfak beğenir erkekleri tenzih ederek söylüyorum ki, cemiyet nezdinde erkekler mutfaktan uzakta yaşarlar. Hal böyle olunca bir vakit sonra kadının marifetinde ve tekelinde mutfaktan lezzetli kokular çıkmaya başlar.

Tencere tavanın yeri, kadehlerin kumpası derken mutfak artık iki şahıs için daha yaşanılır bir alandır. Hangi yiyecek daha sıhhatli, hangi yiyecek daha sevinçli derken artık masada bir kumpas içinde servis vardır.
İlişkinin durumu mutfak mevzusu da oturduğunda ilişkide bir seviye daha sıçranmış olur. Erkeğin beğendiği yemekler ile kadının sıhhatli beslenme hakkındaki fikirlerinin kâinatta yaşadığı patlamanın parçaları her akşam yemek masasında tabaklara düşer. Aşk artık daha lezzetlidir.

Çiftler hangi gıdalarla beslenmelidir

Ne yiyorsak o oluruz. Bedenimize giren her yiyecek bir yandan hücrelerimizi beslerken değişik yandan duygularımızı besler.

– Özellikle mevsiminde harcanan sebze ve meyveler ruhsal anlamda bir hafifleme demektir. Ruhsal açıdan sıhhatli olan bir fert karşısındakini de mutlu etmeye daha rahat odaklanacaktır. Misalin her gün mevsim sebzeleri ile hazırlanmış salata harcandığında lüzumlu vitamin ve minerallerin alımı sağlanır.

– İnsan bedeninin dörtte üçü sudur. Bu nedenle beden netlikle susuz vazgeçilmemelidir. Günde en az 2-3 litre su harcanmalıdır.

– Balanslı ve sıhhatli beslenmek için lif içeriği yüksek yiyecekler harcanmalıdır.

– Haftada 4-5 adet yumurtadan aşırısı harcanmamalıdır. Bedene alınan gıdalarda protein, karbonhidrat, yağ balansı iyi sağlanmalıdır. Tek doğrultulu beslenmeden netlikle kaçılmalıdır.

3 ana 3 ara öğün yapmayı bakımsızlık etmeyin

Gününüzün her anını yaşam koşulları sebebiyle beraber geçirmek elbette muhtemel olmayacaktır. Ama evvel bünyenizin sonra da ilişkinizin sıhhati için özellikle kahvaltı ve akşam yemeğinde sofraya beraber oturun. Bunun dışında kalan zaman dilimleri için de netlikle 3 ana 3 ara öğün kaidesini sıçramayın.

Spor koşul

Artık iki şahıssınız; iki şahsiyet bir yaşamdan ve vücuttan mesulsünüz. Unutmayın siz kendi vücudunuzu evvel kendiniz sonra hoşlandığınız için gözetmelisiniz. Spor yaşamın bir parçası olduğunda insan sıhhatli bir fert olur. Sporu yaşamınızın bir parçası haline getirin. Elbette tek başınıza spor yapabilirsiniz. Ancak dilerseniz çiftler için spor programlarına da katılabilirsiniz.

Unutmayın, yaşam sıhhatli bir beslenme ile daha basit bir hale getirilebilir. Bedeninizi sıhhatli kıldığınızda da sıhhatli ilişkiler kurabilirsiniz.

, , , , , , , , , ,

319 kez görüntülendi, 1 kişisi bugün görüntüledi.

  

Yorum Yaz